TEMA 3 CRECER EN SALUD

ETAPAS EN LA VIDA
· INFANCIA: DE O A 12 AÑOS.
o Salida de dientes de leche.
o Madura el sistema nerviosos y la musculatura.
o El esqueleto acaba de formarse.
· ADOLESCENCIA Y JUVENTUD: DE 12 A 25 AÑOS.
o Se inicia la madurez sexual.
o El cuerpo crece y adquiere características adultas.
o Se relaciona mejor con el entorno.
o Se adquiere autonomía.
· MADUREZ. A PARTIR DE LOS 25 AÑOS.
o El cuerpo ha madurado por completo.
o Se adquiere mas experiencia.
o Mantenemos la capacidad de aprender.
· VEJEZ.
o Última etapa de la vida.
o El esqueleto y nuestros órganos se deterioran.
o Esta etapa finaliza con la muerte.

LA SALUD Y LA ENFERMEDAD
La salud se consigue cuando una persona está sana.
La enfermedad es todo aquello que altera nuestra salud.

TIPOS DE ENFERMEDAD.

INFECCIOSAS.
Está producida por seres microscópicos, como virus o bacterias a través de heridas, por el aire o por la boca.
NO INFECCIOSAS.
La obesidad: es la gordura por exceso de grasa.
Accidentes: cortes, fracturas de huesos, lesiones en ligamentos.
Sustancias tóxicas.
Agotamientos físico o mental.

PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES.

• LIMPIAR Y DESINFECTAR LAS HERIDAS.
• MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.
• NO CONSUMIR ALIMENTOS EN MAL ESTADO.
• LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SANA Y SALUDABLE.
• HACER EJERCICIOS FÍSICOS.
• JUGAR, TENER AMIGOS Y AFICIONES.
• DESCANSAR Y DORMIR LO SUFICIENTE.NO FUMAR, TOMAR ALCOHOL U OTRO TIPO DE DROGAS.